Стрес - проблема сучасних жителів агломерацій і не тільки. Крім того, особливості професії педагога поглиблюють природну схильність організму до стресу, тому важливим є діагностування і підсилення стресостійкості організму. Тест на визначення рівня стресостійкості був розроблений вченими-психологами Медичного центру Університету Бостона. Бажаючим необхідно відповісти на питання, виходячи з того, наскільки часто запропоновані твердження вірні для Вас. Відповідати слід на всі пункти, навіть якщо дане твердження до Вас взагалі не відноситься. Бажаємо успіхів!
Ми - люди - соціальні істоти, особистості на шляху розвитку якої може стати лише самотність і, відповідно, байдужість. Проте, ми живемо у суспільстві, тому самотність - це лише наше власне відчуття з яким стикався хоча б раз кожний з нас і з яким легко впоратись, якщо це відчуття вчасно усвідомити, тому цей тест нам стане у пригоді. Методика діагностики рівня особистого відчуття самотності розроблена Д. Расселом та М. Фергюсоном. ІНСТРУКЦІЯ. Шановні! Вам пропонується ряд тверджень. Розгляньте їх і оцініть з погляду частоти їх прояву стосовно вашого життя за допомогою чотирьох варіантів відповідей: «часто», «іноді», «рідко», «ніколи». Сміливіше вперед!
|